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第215章 特种兵体能师


江恒宇自从上次看到席贝贝和周明宇在一起时就心里憋屈,不高兴。一周都没有去找小贝了  。而他的房产投资规划也迎来了抢购潮的契机  ,所以他也是异常忙碌。

  这日他约了胡浩翔、博士、宫北奇一起来了健身俱乐部……

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  小贝,

  看着跑道上的小女孩儿在奋力奔跑着,周明宇满脸宠溺的喊道,

  听到喊声,她降低了奔跑的速度,回头看到的是一个熟悉的面孔  。

  明宇哥哥,你怎么知道我在这里  ?她停下来等着他,

  我去家里找你,正好爷爷奶奶在家,说你来了这里练体能  。

  这样啊!  你这段时间怎么这么悠闲啊!

  当然是为了你,为了助力你在2022年冬奥会上夺得金牌啊  。他走到她的身边宠溺的揉了揉她的头说道,

  谢谢明宇哥哥!

  【明宇身边的男人看到小贝的一瞬间让他眼前一亮,太漂亮的小姑娘了  。怪不得他的好友为了等她不谈恋爱  。】

  小贝,我今天给你带来了一位新朋友,这位是我的好兄弟——毛永泽  。

  永泽,这就是我常跟你提起的小贝  。

  你好,小贝  。

  你好,永泽哥  。  小贝看着一身迷彩装的毛永泽,永泽哥是军人  ?

  周明宇宠溺的笑了,小贝,永泽是一位特种兵。今天请永泽过来,就是帮你练习体能的  。

  哇,我太开心了  。谢谢永泽哥。

  不用客气!  我们现在也是朋友了,对不对  ?

  嗯,她明媚的笑耀眼极了  。

  ——————————————————

  体能训练正式开始

  毛永泽对小贝的每一个动作都严格把关。  他手把手地教小贝如何正确地进行俯卧撑、深蹲等基础训练。

  小贝,注意你的姿势和呼吸  。

  对,再深蹲  。  好,很好……

  在他的指导下,小贝的动作逐渐变得规范而有力。

  ……………

  随着训练的深入,毛永泽开始加大难度。

  他让小贝进行长跑、障碍穿越等高强度训练,同时也不断鼓励她挑战自己的极限。

  一直陪伴在左右的周明宇看到小贝在穿越障碍物的训练时说道:永泽,会不会强度太强了  ?

  毛永泽笑了,是不是心疼了  ?

  周明宇不置可否……

  兄弟,你的眼光很好,小贝是一个与众不同的女孩儿,不只是美貌更在于她的思想深度  。

  周明宇奇怪的看着毛永泽,“你现在的心思很细腻啊!”

  兄弟为你高兴,两人正交流着,毛永泽的余光看到小贝有些力不从心。他对着小贝说道:小贝,加油!  你可以的  ,坚持住  ………  毛永泽用坚定的眼神和有力的话语激励她坚持下去。

  ……………………

  在毛永泽的严格要求和精心指导下,小贝的体能得到了显着提升。她不仅掌握了正确的训练方法,还学会了如何在极限状态下调整呼吸、保持冷静。毛永泽看着小贝在这么短的时间取得的进步,心中满是欣慰和敬佩  。

  小贝,今天的体能训练就到这  !

  好的,她气喘吁吁的说道  。

  “辛苦啦,小贝。”毛永泽递给小贝一瓶水,“你的表现非常出色,看得出你平时也很努力。”

  小贝接过水,礼貌地看了毛永泽一眼,“谢谢永泽哥,多亏了你的指导,我感觉自己进步了很多。”

  “小贝,这都是你自己的努力。不过,训练还是要循序渐进,别忘了休息和补充营养。”毛永泽关心地叮嘱道。

  一旁的周明宇也走上前来,轻轻拍了拍小贝的肩膀,“小贝,你真的很棒。下次训练我们再接再厉。”

  小贝笑着点点头,她看向周明宇和毛永泽,心中充满了温暖和力量。她知道,有这样一位优秀的兵哥哥支持和帮助,她一定能够在赛场上展现更好的自己  。

  三人一同离开了训练场,阳光下,他们的身影显得格外坚定和美好。

  ……………

  小贝,中午想吃什么  ?

  明宇哥哥,永泽哥想吃什么  ?

  两个男人宠溺的笑了,我们小贝喜欢吃什么我们就吃什么  !

  永泽哥,你决定。我请你和明宇哥哥,感谢明宇哥哥给我找了这么好的体能老师,又让我有了新朋友。也谢谢永泽哥抽出宝贵时间指导我  。

  小丫头,你太客气就不把我们当哥哥了  。

  好吧!  那我们去吃火锅吧  !

  好  !

  三人来到火锅店,找了一个靠窗的位置坐下。小贝主动帮忙点菜,她询问了毛永泽的口味后,点了一些他喜欢吃的菜。

  等待上菜的间隙,周明宇和毛永泽聊起了近况。小贝则静静地坐在一旁,偶尔插几句话,脸上始终挂着甜甜的笑容。

  不一会儿,火锅端了上来,热气腾腾,香气扑鼻。三人边吃边聊,气氛轻松愉快。毛永泽夹了一块肉放到小贝碗里,笑着说:“多吃点,补充体力。”她也夹了一些菜给他,“谢谢永泽哥,你也多吃点。”

  好,

  好巧不巧的江曼曦也和戴安妮一起走进了同一家火锅店  。

  曼曦,我们坐那里  ,靠近窗口  。

  好  !  两个人刚落坐就听到了熟悉的声音,江曼曦猛的回头看到的正是她日思夜想的男人  。

  明宇哥,

  曼曦,周明宇也很意外  !

  江曼曦的目光盯着周明宇闪烁着复杂的情绪,她顿了顿才说道:“小贝,你怎么和明宇哥在一起  ?”

  曼曦姐不是看到了吗  ?

  江曼曦瞬间怒气上涌  ……  她努力的克制着自己的情绪,说道:“明宇哥,你们继续用餐吧!  我们也是过来吃火锅的  。”

  周明宇淡淡点头  ~

  毛永泽看着周明宇的脸色不是很好,有小贝在,他也没有问什么  !  但直觉告诉他刚才的女人对小贝很不友好  。

  小贝,吃点虾  。周明宇把剥好的虾放在小贝的餐碟里  。

  谢谢明宇哥哥  ,小贝夹了一些牛肉、羊排分别放在了周明宇和毛永泽的餐盘里  。

  谢谢小贝  。

  不客气啦!  是我应该谢谢永泽哥  。

  你这丫头,永泽哥的荣幸。你正式比赛前,永泽哥会拨出时间帮你练习体能的  。

  嗯,我一定不辱使命,为国争光  。她雄赳赳气昂昂的说道,

  真棒!  周明宇一脸宠溺的看着小贝说道,为了奖励你这么辛苦的训练,今天可以吃一支冰淇淋  。

  哇,这也太好了吧  !  明宇哥哥最好了,我要吃烟囱的  。

  好  !  他宠溺的刮了下她的可爱的小鼻头  ,

  周明宇和小贝互动的一幕幕都被江曼曦看在眼里,听在耳朵里  。她拿起手机发了信息出去………

  很快便得到了回复  :“我也在附近,等会儿到  。”

  ……………

  江恒宇、宫北奇、博士和胡浩翔一起来到了火锅店  。

  江曼曦一直看着餐厅门口的方向,看到四个人进来时,她立刻挥手:”哥,这里  !”

  江恒宇看到妹妹,径直走向她  ……

  曦儿,戴总,他刚要转身坐下,余光看到了一道熟悉的身影,他一脸惊讶,

  老大,你怎么了  ?宫北奇看着江恒宇的表情很无语的问道,

  小贝  !

  恒宇哥哥、北奇哥哥、博士哥哥、浩翔哥,这么巧  !小贝礼貌的打招呼,

  江恒宇看到小贝身边的周明宇就一脸的敌意和气愤,他狠狠地瞪了周明宇一眼,随即转向小贝,勉强挤出一丝微笑,“小贝,你怎么和明宇在一起  ?”


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