“血稠？”

  朱棣皱着眉头，从之前朱高炽的试纸上抹了滴血液在指尖揉了揉。

  黏黏糊糊，像是油脂一般。

  随后又给自己扎了一针，挤出一滴鲜血搓了搓。

  虽然也有些粘稠，但比朱高炽的血液要光滑的多。

  得！

  朱棣无语的翻了个白眼。

  这高血脂怕是朱高炽也跑不了。

  就在这时，朱高炽颤巍巍的回到大殿，一把抓住朱高煦的胳膊道。

  “老二，扶我一把，刚刚蹲的时间太长，腿有些麻。”

  朱高煦不解。

  “不是，你不是撒尿去了吗？”

  “咋还蹲上了？”

  “这么讲文明吗？”

  “嗨！别提了。”

  朱高炽道：“尿到一半儿，忽然感觉肚子有点儿不舒服，于是就来了个大的，这阵子一直这样，不知道是着凉了，还是吃差了。”

  朱高煦点了点头道：“不过大哥，你这身材能蹲的下去就已经是不容易了，要我说，你以后还是用恭桶吧，起码舒服点儿。”

  “你以为我不想啊。”

  朱高炽颇为无奈的说道：“那玩意儿根本承受不住你哥我的重量！坐塌多少个了都！”

  “咦~~”

  朱高煦嫌弃的撇了撇嘴，随后到：“那就弄个象牙的，结实。”

  “上哪儿找那么大的象牙。”

  “这简单，等下次我出征，到时候给你寻摸一个。”

  “好弟弟，真要解决了这个难事儿，哥哥我都不知道怎么报答你。”

  “哎，见外了不是，咱哥俩用的着这么客气吗？当然了，你要是实在过意不去，把太子之位让给我就行。”

  “那你问老爹去，他同意，我没意见。”

  “那拉到吧。”

  “别说没用的，光幕刚刚又播什么了？”

  “高血脂。”

  “那.........”

  “别问了，你肯定有。”

  “...........”

  ..........

  【除了高血压，高血脂，高血糖这三高之外，近些年高尿酸已成为三高之外的第四高。】

  “尿酸？”

  朱高炽舔了舔嘴唇，有些后悔刚刚上厕所的时候。

  没有尝一尝。

  【高尿酸是人体内一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多的一种代谢性疾病。】

  【大多数高尿酸患者没有明显症状，仅仅是尿酸升高，但随着病情的进展，患者并发痛风时，关节会出现红肿，酸痛以及活动障碍等症状，长期痛风患者的关节周围还会形成黄白色，大小不一的痛风石。】

  “诶？这症状朕好像有啊！”

  朱棣愣了。

  这段时间，朱棣经常会感到脚踝处酸痛无比。

  甚至有时都不能着地。

  但即便是在床上躺着，那种痛感也是难以缓解。

  只能让御医针灸才能舒服一些。

  原本朱棣没把这病当回事儿，因为从古到今有此症状的帝王不在少数。

  御医们也将其称为“帝王病。”

  朱棣原以为这是上天给皇帝们的考验。

  没成想，这不过就是一种非常普遍的病。

  .......

  【长期高尿酸患者，晚期可能会出现水肿，高血压，若患者肾脏出现尿酸结石则可能导致肾绞痛，血尿等症状，严重时可导致急性肾衰竭。】

  “尿血？”

  朱棣不由得打了个寒颤，感觉下体一阵凉飕飕的。

  想想都痛！

  朕可不想走到这种地步！

  【正常的尿酸值，男女有所不同。】

  【男性尿酸在150~416之间，女性尿酸在89~357之间。】

  看到这儿，朱棣赶忙抽出一条尿酸试纸。

  想看看自己的尿酸有多少。

  滴！

  仪器播报的结果是782。

  又是接近一倍！

  朱棣挠了挠脑袋。

  “这可咋整？”

  ..........

  【造成三高甚至四高的原因有很多。】

  【第一就是肥胖，肥胖跟三高有着密不可分的关系，想要降三高，必须要先减重。】

  【第二则是饮食，很多人喜欢吃高油高糖的食物，这对健康有很大的损害，必须要多吃一些清淡的食物。】

  【第三便是工作压力大，尤其是晚上熬夜，会造成人体代谢系统紊乱。】

  【最后就是久坐不动，若想预防或者改善三高，每周必须进行三个小时的有氧运动，例如跑步，跳绳等等。】

  【尿酸高的患者，忌食高嘌呤食物，如动物内脏，海产品，菌类等。同时也要戒酒，酒精会刺激人体内乳酸的合成，抑制尿酸的排出。】

  【除此之外，患者每天至少要喝八杯水，有利于尿酸的排出。】

  “这样就可以了吗？”

  朱棣喃喃道。

  “不让吃肉，不让吃鱼，不要吃菌类。”

  “合着就只能吃素了呗。”

  朱棣有些无奈。

  作为马上天子，征战沙场这么多年，朱棣早就习惯了大口吃肉大碗喝酒的生活。

  这让他猛地戒酒戒肉，他还真是有些不情愿，但为了自己的健康，同时也想着给朱高炽做个榜样，朱棣还是咬了咬牙，决定试一试。

  “唉~~真是一入痛风门，半个出家人啊！”

  “高炽！”

  朱棣厉声道。

  “看到没有，想把血糖降下来，你就必须减肥！”

  “爹啊，我也想减啊，但我减不动啊！”

  朱高炽苦着脸道。

  “我这走路都费劲，更别说什么运动了。”

  看着朱高炽那一坨肥肉，朱棣也是颇为无语。

  “你这一身膘都是吃出来！”

  “从今以后，你给朕忌口！任何肉类都不让吃了，每天就清粥小菜即可！”

  “啊~~”

  朱高炽一脸的不情愿。

  他平生有三大爱好。

  抽烟，喝酒，烫......

  不是。

  读书，养狗，还有吃。

  当年自己从南京跑到北京见朱棣，随行就带了二十多个厨子。

  一路上变着花样给他做美食。

  这忽然让他只能吃清粥小菜，朱高炽自是老大不乐意。

  “啊个屁！”

  朱棣怒哼道：“你血糖都飞了，不赶紧控制，是想走我前面吗！”

  “这事儿没得商量，在你血糖没降下来之前，任何肉食你都不准碰！”

  “只许喝粥！”

  朱棣刚说完，光幕忽然又道。

  【值得一提的是，喝粥会导致血糖升高，因为米粥的主要成分是淀粉，淀粉进入人体后会分解成葡萄糖，造成血糖的升高。】

  “啊？粥也不让喝？”

  朱高炽傻了。

  那自己还能吃什么？

  萝卜白菜？

  白菜萝卜？

  不！

  我不！

  我是太子！

  不是兔子！


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