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第691章 跗骨之蛆


作为一个法医,在这个时代,我无时无刻受到各种高刺激短视频的诱惑,进而意志力被消磨殆尽,然后向娱乐低头;我也无时无刻在寻求自律的办法,我把手机和电脑里的游戏删去,但淘宝里的短视频和电脑里的网页像是跗骨之蛆一般,无孔不入......

眼看着自律二字和我渐行渐远,我深知不能再这样堕落下去。我打算把我对自律的理解写出来。因为我一直深信一个道理,如果你想做好一件事情,那一定要知道为什么要去做。就像吃饭为了活命,睡觉为了第二天有精神工作一样。

我先来简单的思考一下,我为什么要自律。

我的童年并不快乐,究其原因是因为父母的不和,到现在他们也交谈不多。他们会互相说对方的坏话,然后博得我的同意,形成一种都是他的错,我已经够好了的形象。

我觉得,这让我里外都不是人,既然亲人错了就应该说出来然后改正,这才是正确的示范;但大人的固有观念哪有那么容易改变,他们从小就教育我要知错就改,虚心请教,自己却深陷表面光鲜亮丽的泥潭里。

所以我要自律的第一个原因,保持谦卑的学习态度。

有人会想,你父母生你养你都不容易,知足吧,他们一天累的要死,你还不知道感恩。我知道他们一天都很辛苦,尤其是我爸,他开饭店的,体力劳动不少。

每次我们说完话

后我就对他怀有愧疚和无奈之情,说愧疚是因为他做的这一切都是为了我,而无奈也由此产生,每次我和他争论,他都会搬出我这样习惯了,说啥都没用的态度来反驳我,我想,是不是我真的不该和他争论,他为了我苦了小半辈子,我再挑毛病是不是太不懂得体谅他了。

到现在这个问题还在困扰着我。

不是说我不懂得辛苦,我深知一切成功的背后都会有汗水。我放暑假时每天六点起床去生态公园跑步,每次三圈八公里,跑完后我的头发和洗过没擦干一样,还有在学校雷打不动的晚自习加班。

苦是必然的,我不怕苦,只要汗水没白费,那这个苦我吃的心甘情愿,毕竟世界上吃苦就能成功的事实在不多,苦只是成功诸多条件中的其一罢了。

我自律的第二个原因,不想成为父母的负担。

我身在十八线小城市里,这里的一切都很落后,包括思想,教育,生活,经济等。我身边有不少一部分同学的三观不是很积极向上,他们有些人把暴力当成生活的一部分,他们觉得别人对他的畏惧是强者的象征,殊不知鲁迅说过一句话:“强者发怒,挥刀向更强者;弱者发怒,挥刀向更弱者。“

还有另一些人,他们不思进取,觉得平平淡淡过一生也挺好,我希望他们在父母重病时也这么想,我不是在嘲讽,人老了得病几率会很大,这是事实;或

者孩子想要去学价格高昂的才艺,而平平淡淡可付不起这笔钱。

说这是平平淡淡,我觉得是平庸,是糊涂,梁启超先生说过:”故今日之责任,不在他人,而全在我少年。“

我自律的第三个原因,想和优秀的人为伍。

用了一千字写为什么自律,也该写怎么自律了。

我个人觉得自律有三个阶段,分别是培养期,形成期,自发期。

培养期是大部分人的阶段,也是大部分人跨越不过去的阶段;一个人知道自己要学习了,然后不得不放下自己的手机,这种被动的努力也让我们不得不每天耗费大量的精力去督促自己。

一天很容易,但长此以往呢?

一个习惯的养成需要三个星期,人总有惰性,我们在不想去做一件事情的时候总可以找出无数理由去推脱,所以我们在开始要做的就是努力克服这前三个星期的懒惰。

如果培养期是考验人耐力的马拉松话,那么形成期就是令人血脉喷涌的短跑冲刺了,第一阶段向第二阶段过渡最明显的特征就是效率的提升。我们不必要在耗费大量精力去督促自己去做,转而把这部分精力投入如何最大产出效率,由此一二阶段的人会拉开很大差距。

我们每天早上都会刷牙,洗脸,上厕所时都会拿手机,这些习惯深入我们的骨髓,我们也面若坦然,因为观念的形成,刷牙是为了健康,上厕所拿手机为了打发时间

。我们的动作重复,再重复,突然有一天。  ,


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